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椰子微量營養素 椰子建議攝取量 椰子肉: 每日不多於28克 椰子水:每週二至三次，每次不多於330毫升 椰子的健康益處 抗氧化 椰子含有多種酚類化合物包括咖啡酸 (gallic acid)、水楊酸 (salicylic acid)、對香豆酸 (p-coumaric acid)。 實驗結果 表明，這些抗氧化物有效抑制稱為自由基的有害化合物，長期處於輻射環境或接觸化學物都會增加體內的自由基，會導致 衰老 、炎症和多種慢性疾病，如 心臟病 、 癌症 等。 椰子肉含有的抗氧化物能抵抗自由基帶來的傷害，可以保護細胞，免受氧化損傷。 提高運動耐力 椰子含有大量的中鏈脂肪酸 (MCFA)，是一種飽和脂肪，比動物脂肪更容易被人體消化。
（以賽亞書48章18節） 「我家門前有小河，後面有山坡。 山坡上面野花多，野花紅似火。 小河裡，有白鵝，鵝兒戲綠波……」這是一首許多人再熟悉不過的兒歌，歌詞道出了住家依山傍水的詩意與快活。 但曾幾何時，因為人類過度開發造成環境破壞，依山怕土石流，傍水怕水患，依山傍水的住家早已失去原有的詩意與平安。 2006年上映的紀錄片《不願面對的真相》，是一部關於全球暖化的影片，以美國前副總統高爾的演講為題材，揭露許多令人震撼與不安的真相。 氣候變遷引發各種極端天氣，包括乾旱、暴雨、熱浪、水患、暴雪等。 而歸咎其因，罪魁禍首便是人類的行為，例如大量使用化石燃料，造成大氣中的二氧化碳濃度增加；大幅度開墾林地、大規模拓展農牧業和工業發展，溫室氣體濃度越來越高。
中文名 桃花心木 拉丁學名 Swietenia mahagoni (L.) Jacq. [4] 別 名 小葉桃花心木 西印度羣島桃花心木 美國紅木，古巴紅木 界 植物界 門 被子植物門 綱 木蘭綱 目 無患子目 科 楝科
出生農曆日期：初二、初八、十四、二十、廿六你的出生吉日是「太陰日」。 出生農曆日期：初三、初九、十五、廿一、廿七你的出生吉日是「天父 ...
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第二點，看房時候民眾要多注意天花板、窗角和浴室外牆是否有油漆脱落水痕，如若有，代表那裡防水不堪；第三點，看屋可以只看白天，晚上八點要去看一次，因為這樣可以看出鄰居是否吵鬧、酗酒、打牌… 第四點，看屋時所有水龍頭放水，這樣可以測試排水是否，馬桶、蓮蓬頭不能錯過 ...
2024 年 1 月 20 日 - 許多人購屋時會特別注重房屋坐向、樓層問題，好的地點不僅能影響採光、通風，讓每日的生活起居更加舒適，也不會因季節變化，對家中溫度、濕度造成影響。
龍眼穴為「經外奇穴」，在小指的第2，3骨節之間，位於手太陽小腸經經脈線上，具有清熱，利濕，鎮痛，活血，化瘀，通絡的作用。 小腸經與心經相表裏，心經屬火，主血脈。 帶狀疱疹在龍眼穴放血可以瀉心火而清熱。
佛教課程 - 夢到過世的爺爺奶奶 -
